Przeciwdziałanie cukrzycy to głównie prewencja. Jeśli w naszej rodzinie nie ma przypadków zachorowania na cukrzycę, o tyle nie powinniśmy być zagrożeni tą chorobą. Jednakże czasami, w trakcie rutynowych badań lekarskich W wywiadzie możemy udzielić odpowiedzi, które skierują lekarza w stronę konieczności skierowania na badania poziomu cukru we krwi.
Gdy zajdzie podejrzenie cukrzycy. Z pewnością udostępniony zostanie nam glukometr, byśmy mogli dzięki niemu wykonywać systematyczne pomiary poziomu cukru we krwi. Do takich urządzeń wykorzystuje się także paski do glukometrów, które są jednorazowe i które muszą być co jakiś czas do kupowany. O ile cukrzyca, która została u nas stwierdzona, jest cukrzycę typu pierwszego, to w niektórych przypadkach można zmienić jeszcze gospodarkę insulinową w organizmie i tym samym uwolnić się od tego kłopotu. Przede wszystkim wykorzystanie będzie tutaj miała zmiana diety w pierwszym i bardzo ważnym krokiem jest zrezygnowanie z towarów, które wyróżniają się wystarczająco wysokim IG, ażeby mogły doprowadzać do skoków insulinowych. Indeks glikemiczny informuje nas o tym, jak wiele cukru we krwi może pojawić się po spożyciu konkretnego produktu. Im większy jest indeks glikemiczny danego produktu, tym nie jest on wskazany w sytuacji cukrzycy typu pierwszego. Glukometr bezinwazyjny, który da nam pomiar mówiący o zbyt sporym poziomie cukru we krwi i informuje nas równocześnie o tym, że do końca tygodnia powinniśmy spożywać już tylko produkty, które nie podniosą nam poziomu tego cukru.
Zobacz więcej: nakłuwacze lub lancety.